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Prendre soin de soi avec Hinoki

Hinoki est un site de BIEN-ÊTRE basé sur 3 univers différents :

La FORME, l’ALIMENTATION et la RELAXATION

Le site propose, après une inscription gratuite et rapide, une évaluation, le « bilan bien-être », mais également des fiches conseils ainsi qu’un programme d’autocoaching pour vous prendre en main de chez vous GRATUITEMENT et à VOTRE RYTHME dans diverses activités telles que le cardio training, le shiatsu, le feng-shui, gérer son stress, retrouver son poids idéal, mieux dormir etc…

 hinoki.fr : la séance zen from hinoki_relax on Vimeo.

Vous pouvez également rejoindre des groupes certifiés hinoki près de chez vous si vous préférez évoluer en communauté. 

J’ai trouvé également des recettes de cuisine adaptées à mes envies que l’on oublie un peu trop souvent dans les reprises en main de notre alimentation et qui nous conduit inexorablement à un craquage au troisième jour de privation. 

On trouve par exemple la cuisine au wok, cuisine des fleurs, cuisine légère, cure vitaminée, plaisir café, chocolat ou épicé, et ce n’est qu’un petit aperçu ! Vous voyez, il y en a vraiment pour tous les goûts et les recettes sont vraiment faciles et originales. 

Après tous ces repas de fêtes, ça ne me ferait pas de mal d’aller tester un peu par là ces recettes légère MAIS gouteuses… ;-) 

Et enfin, la bonne nouvelle, un CONCOURS vous permet de GAGNER 3 MOIS DE COACHING! C’est par là : www.hinoki.fr/jeu . Voilà ! Il me semble que je vous laisse entre de bonnes mains en ce début d’année !

 Article sponsorisé 

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